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カテゴリー「病と健康」の52件の記事

2019年7月16日 (火)

オンジシ

 初めて接する言葉があった。読み方、意味が解らずネットで検索。御侍史(オンジシ)… 1ヶ月半前、手にした医師の紹介状の表書きにあった言葉だ。
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 相手医師の名前が不明の場合に謙って使う言葉…医療業界では常識などと説明されていた。

 医師の紹介状は2回目だが見るのは初めて…

 で、この書状はまだ手元にある。???

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2019年6月21日 (金)

定期検診

 3ヶ月に1度の定期検診…路線バスローカル線を乗り継いでいつもの時刻に到着…
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 今回は心電図と血液検査のあとの診察。血液データはドクターに届くまで小1時間掛かるので待ち時間は覚悟していた。予想どおり正午過ぎに診察室へ。何となく気に掛かっていたγーGTPだったが正常値クリア…相変わらず総コレステロール値はHマーク。しかし、このところ判定されるようになった悪玉÷善玉は正常値内なので特に問題なし… 医師から「今以上に体重が増えないように…」と一言あった。

 薬局に寄りいつものお店でお昼を済ませ帰ってきた。

 時々薄雲が広がる蒸し暑い一日だった。

 最高気温 30.1℃。

 明日も曇り時々晴れ…☁/☀

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2019年5月28日 (火)

雨の1日

 昨日に続き歯科通院。患部の痛みはその後もなく治まっている。歯石除去のあとかかりつけ病院への「紹介状」が出た。抜歯を前提とした再検査(セカンドオピニオン?)。歯周の菌は血流に入り身体に良くない作用をするなどど説明を受けた。そうであれば早く取り除いた方が良いという思いになる。
 少しでも長く自前の歯で居たいが

 で、今日は朝からの雨…強くなったり弱くなったりを繰り返している。

 所用で出掛けた折、1丁目の交差点からを…📷!
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 最高気温 22.7℃。

 明日は晴れ…☀

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2019年5月24日 (金)

で、こうなった

 口内事情のお話…

 1ヶ月ほど前から左下奥歯付近の歯茎が痛み出した。この部分は6年前にX線検査で指摘されていたが、その直前の治療が辛かったので暫く時間を空けてやって貰うことにしていた。その後も歯垢除去などで何度か通院していたが、いつまでも放置しておくのもどうかと思い4年半前に意を決して治療に出向くと、別の歯に初期の虫歯が見付かりその方を先行治療することになった。(この時、X線で指摘されているところは放置していると抜歯になりますよと言われていたようだが、その後の入院騒動ですっかり忘れていた)

 で、今日は3年半ぶりに歯科へ。部分と全体のX線検査の結果、6年前の検査から少し進行しているが、先ずは3日間の抗菌剤投与で様子を見ることになった。

 痛みがそのまま続くようであれば抜歯かな?

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2019年3月15日 (金)

定期受診

 いつものように路線バスローカル線を乗り継いで…
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 ぼんやりホームに立っていると…ラッピング電車がやって来た…
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 好天でバス・電車とも定時運行…予定どおり受付~心電図~問診と順調に進む。今回も異常なし…

 薬局を出ると正午少し前…定食屋さんでランチを摂り帰ってきた。

2018年12月 7日 (金)

定期受診

 今日は3ヶ月に1度の不整脈外来定期受診日。いつものように路線バス~電車と乗り継いで…
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 予約時刻どおり10:30に到着… この時間帯では通し番号が800番台になることが多いのだが今回は1000番台!とてつもなく待たされるのかと思ったが心電図~受診とスムーズに進み50分で終了。結果は特に所見なし。薬局に寄ってからいつものSHOWA-na-定食屋さんでお昼を済ませ帰ってきた。
Dscn792801 歩行距離 3.5キロ。

 雲垂れ込める空模様だったが雨降らず…

 明日は晴れ時々曇り…/

2018年11月12日 (月)

予防注射へ

 予防注射を受けている所為かインフルエンザにまだ罹ったことはない。今年も予約で…今朝は歩きを兼ねて…晴れ上がって良いコンディション!
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 医院まで1.5キロほど…問診票に記入して体温を測りながら順番を待つ。程なく呼ばれて私の番に…医師は「チョット痛いですよー」と言いながらプスッ!しかし、全然痛くない。最近の針は至って細く痛点?を外れると殆ど無痛だ。医師の「痛いですよー」は口癖のようになっているのかも?と思う。確かに昔は痛かった。

 支払いを済ませ帰路は少し遠回りを…
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 初めての街並みを抜けるといつもの道筋
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 午後、急激に雲が広がる。

 明日は曇り…

2018年8月31日 (金)

定期受診

 いつものように路線バス~電車を乗り継いで病院 へ。
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 50分で到着。受付~保険証確認から血液検査~心電図と進み不整脈外来へ。久し振りの血液検査…軽度の貧血数値は若い時分から変わらず…。γGTPと中性脂肪の数値が少し高かった。LDL÷HDL=2.1←前回の2.4から僅かに改善。医師からは「引き続き適度な運動を心掛けるように…」との指示があった。心電図は正常。

 正午過ぎに病院を出て薬局に寄り、定食屋さんでお昼を済ませ帰ってきた。

2018年7月21日 (土)

コーカ?ローカ?

 自律神経を整える健康の10か条 ①朝は早起き ②朝食は必ず食べる ③乳酸菌・食物繊維をしっかり摂る ④体を動かす ⑤呼吸を意識する(4秒吸って、8秒吐く) ⑥風呂はぬるめの半身浴 ⑦怒らない ⑧3行日記を書く ⑨安らぎの音楽を聴く ⑩笑顔で毎日を過ごす (順天堂大学医学部 小林弘幸教授)…雑誌「ラジオ深夜便」2016年12月号より 

 表記を読み知り以後、⑤と⑥を毎日欠かさず実行している。⑤は深呼吸で朝と夕方2回するようになっているが、空気のきれいな朝だけ実行。⑥の半身浴はやり始めた時季が冬だったので少し抵抗があったが浴室暖房をしながら慣れていった。他の項目では⑨安らぎの音楽を聴くを意識してきた。

 ここで本題に…起床時と就寝前の血圧測定は心房細動を発症した3年余前からやっているが、その際に測定される脈拍数/分はほぼ70~80、時には80を少し超えることがあって主治医からも「あなたの基準の脈拍数は70ですね」と診断されていた。事実、70を切ることは月に1~2回あるかないかの私にとっては珍事でしかなかった。

 ところが、1ヶ月ほど前から頻繁に60台を記録するようになり、当初は一時的なことと思っていたが、そうでもないのかなぁーとも…。因みに今週月曜から今日土曜の朝まで…70 70、69 6868 70、69 6966 6866 …。

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 これって コーカ(効果)?単なるローカ(老化)? それとも猛暑の所為?

2018年5月25日 (金)

予約受診

 路線バス~電車と乗り継いで病院へ…  ほぼ3ヶ月に一度の定期受診。
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 1時間後、受付~心電図と進み不整脈外来へ。血圧&体重を測り待つこと30分で順番が来た。問診・聴診も異常なし。次回の予約をして一連の手続きを済ませ近くの薬局へ。2薬の処方を受ける。

 正午も少し過ぎたのでいつもの'昭和な食堂’でお昼を済ませ…
Dscn497301 帰って来た。

 日射が強く気温もグングン…

 最高気温 30.5℃。真夏日!

 明日も良い天気…/